lunes

Cómo saber si su familia o ser querido tiene un problema de ira?



La gran mayoría de los individuos encolerizados son muy consciente de su problema en el control de la ira. Lamentablemente, muchos también han llegado a aceptar su enojo como una parte inmutable de lo que son y se sienten sin esperanza para cambiar. Para saber si un ser querido puede tener un trastorno de ira, a continuación tiene varios síntomas que puede desarrollar una persona a medida que pasa el tiempo:
  • -Se enoja con mucha facilidad. 
  • -Después de un ataque de ira se siente culpable por lo que ha podido decir o hacer .
  • -Tiene repetidos conflictos sociales como resultado de los arranques de ira como peleas, daños a la propiedad, suspensiones, etc.
  • -Su familia y amigos le aconsejan buscar ayuda para controlar su ira.
  • -Pueden existir síntomas físicos, como hipertensión arterial, trastornos gastrointestinales o ansiedad. 
  • ¿Qué tipo de ayuda puede recibir para controlar la ira?
  • Un eficaz plan de control de la ira puede incluir terapias individuales o familiares, que son algunas de las formas más comunes para tratar de hacer frente a la ira crónica. En la terapia individual, se explora la raíz de los sentimientos del comportamiento enojado, es tradicionalmente el más seguro, para trabajar con toda la familia a la vez. El tratamiento con las personas ayuda a facilitar una profunda atención a las emociones más importantes del individuo para saber porque lo lleva a esa situación.

imagen google
Publicar un comentario