¿Piensa a menudo que el trabajo y las obligaciones le "roban" tiempo para estar con sus hijos

¿Piensa a menudo que el trabajo y las obligaciones le "roban" tiempo para estar con sus hijos? ¿Se siente culpable por ello? Pues así es como se siente más de la mitad de los padres y madres españoles según el II Informe nacional sobre la infancia en España 2011. 

Tengo miedo de que después del parto mi marido ya no me encuentre atractiva

Seguramente él te encontrará hermosa y atractiva, aunque eso depende de cuán sexy te sientas tú después de dar a luz, lo que tiene mucho que ver con si tuviste o no una cesárea o una episiotomía; si estás dando el pecho o si aumentaste mucho de peso. No te quejes delante de él, sino que intenta reinventarte. 

En vez de recordar la sexualidad que compartían antes de tener al bebé, redefine tu sensualidad como algo más complejo: ¡acabas de tener su bebé! Tu marido puede que quede impresionado o simplemente necesite adaptarse a la nueva realidad y a la carencia de sueño, así que dale tiempo para entender lo que está pasando. Mientras tanto, haz ejercicio, intenta descansar lo más que puedas, disfruta de tu bebé y seguramente cuando menos te lo esperes, estarás pensando nuevamente en ser sexy.

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Ser un padre o madre soltero

Ser padres es, sin duda, una gran responsabilidad, más aún cuando uno de los dos falta. Un padre/madre soltero tiene que lidiar con responsabilidades, tensiones y presiones adicionales. Ya sea por separación, divorcio o muerte de un cónyuge, la persona queda sóla para hacer frente a múltiples tareas. Pero hay maneras de asumir esta responsabilidad superando las dificultades.