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Cómo incorporar alimentos en la alimentación de tu bebé



Cómo incorporar alimentos en la alimentación de tu bebé según la edad

Entre los 4 y 5 meses:

En este momento se comienzan a introducir alimentos distintos a la leche.  Se deben incorporar nuevos alimentos cada 7 a 10 días para detectar posibles intolerancias

Incorpora alimentos
Se puede introducir la papilla de frutas en la toma de la tarde. Comenzar con banana, manzana y pera bien lavados y triturados. Pueden darse solos o mezclados con leche . Evitar la fresa y el durazno hasta el segundo año (son más alergénicos).



Entre los 6 y 7 meses:
Se introduce el puré de verduras en la toma del mediodía, preparado con papa, zanahoria, puerro (evitar remolachas, coles y espinacas hasta el segundo año). A la semana se le puede añadir al puré pollo cocido y triturado. Una o dos semanas después se puede introducir la ternera.

A los 8 meses:
Introducir los CEREALES CON GLUTEN.

Entre los 9 y 11 meses:
Introducir el yogur, primero natural y luego de sabores. Se puede mezclar con la fruta en la merienda.

Introducir el pescado y la yema de huevo cocida.

A los 12 meses:
Introducir el huevo entero cocido. No dar más de 2  por semana.

Se puede comenzar a dar alimentos troceados poco a poco.

A los 18 meses:
Introducir las legumbres (lentejas, por ejemplo).

A partir de los 18 y preferentemente a los 24 meses de vida se puede comenzar a dar leche entera de vaca.

No se recomienda añadir sacarina, azúcar, miel ni sal extra a las comidas. Tampoco se recomienda el uso de leche condensada.
via sentirmebien.com
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