Si un niño no duerme bien, estará más inquieto porque, a diferencia de los más grandes, el cansancio lo excita en lugar de aplacarlo. También influye en su estado de ánimo, de forma que puede estar más llorón o de peor humor. Además, la fatiga es el enemigo más directo de la concentración. Es difícil que un niño adormilado se pueda centrar en su tarea, lo que influye directamente en su rendimiento académico. En algunos casos puede ser, incluso, la causa del fracaso escolar.
